Zdrowe odżywianie

Biała herbata to napój cieszący się rosnącą popularnością, który stanowi jedną z najstarszych herbat na świecie. Biała herbata - na co pomaga? Jak parzyć białą herbatę?

Tymianek to ziele wykorzystywane jako aromatyczna przyprawa, które wyróżnia się bogactwem wartościowych składników. Jak wygląda tymianek? Tymianek - na co pomaga?

Kurkumina to substancja o przeciwzapalnych właściwościach, która może okazać się szczególnie pomocna w okresie zimowym. Kurkumina działanie - na co pomaga?

Dieta Ornisha to niskotłuszczowy, wegetariański plan żywieniowy, opracowany w ramach profilaktyki i terapii chorób układu sercowo-naczyniowego. Dieta dr Ornisha - co daje?

Kawa kuloodporna to sycący, wysokotłuszczowy płyn, często wykorzystywany jako zamiennik śniadania lub nietuzinkowa przedtreningówka. Czym jest kawa kuloodporna?

Kiszonki to wyroby powstałe na skutek fermentacji mlekowej, które mogą pozytywnie oddziaływać na pracę ludzkiego organizmu. Czym są kiszonki i jakie produkty można kisić?

Kombucha to herbaciany napój fermentowany, który może wykazywać szereg cennych właściwości. Co to kombucha? Jak smakuje kombucha?

Przytulia czepna to szeroko rozpowszechniony chwast, który może wykazywać szereg cennych właściwości. Przytulia czepna zastosowanie - jak używać rośliny?

Kmin rzymski to roślina, której nasiona wyróżniają się aromatycznym smakiem oraz intensywnym zapachem. Kmin rzymski - do czego stosować? Jakie właściwości wykazuje kumin?

Śniadanie to najważniejszy posiłek spożywany w ciągu dnia, który zapewnia energię do prawidłowego funkcjonowania. Jak skomponować zdrowe drugie śniadanie do pracy?