Przeciwzapalne właściwości kurkuminy - jak zadbać o organizm zimą?
Kurkumina to substancja o przeciwzapalnych właściwościach, która może okazać się szczególnie pomocna w okresie zimowym. Kurkumina działanie - na co pomaga?
Kategorie
Dieta Ornisha - przepisy, zasady, efekty
Dieta Ornisha to niskotłuszczowy, wegetariański plan żywieniowy, opracowany w ramach profilaktyki i terapii chorób układu sercowo-naczyniowego. Dieta dr Ornisha - co daje?
Morsowanie - czym jest i jak zacząć? Kompletny przewodnik
Morsowanie to aktywność uprawiana w otwartych zbiornikach wodnych, która może pozytywnie oddziaływać na organizm człowieka. Na czym polega morsowanie?
Jednodniowa głodówka - efekty, zasady, zagrożenia
Jednodniowa głodówka to niecodzienne i nieszablonowe postępowanie żywieniowe, które cieszy się rosnącym zainteresowaniem konsumentów. Jakie są zalety i wady jednodniowego postu?
Dieta przy zespole jelita drażliwego - charakterystyka, zasady, jadłospis
Zespół jelita drażliwego to schorzenie układu pokarmowego, którego przyczyny wciąż nie zostały do końca wyjaśnione. Jaka dieta w zespole jelita drażliwego jest rekomendowana?
Dieta na zdrowe oczy - co jeść na poprawę wzroku?
Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów człowieka, który umożliwia prawidłowe widzenie. Co jeść na dobry wzrok? Jakie składniki odżywcze mają wpływ na kondycję oczu?
Kolagen - właściwości, działanie, skutki uboczne
Kolagen to białko strukturalne, które stanowi jeden z głównych składników tkanki łącznej. Jak działa kolagen? Jakie mogą być skutki uboczne stosowania kolagenu?
Nadmiar i niedobór kolagenu - przyczyny, objawy i skutki
Kolagen to białko budulcowe, będące istotnym składnikiem tkanki łącznej. Jakie mogą być objawy niedoboru kolagenu w organizmie? Czy nadmiar kolagenu jest niebezpieczny?
L-glutamina - Właściwości i działanie aminokwasu
Rola L-glutaminy w ciężkich chorobach jest nie do przecenienia. Na suplementacji zyskają także sportowcy. Jak działa L-glutamina? Kto powinien przyjmować L-glutaminę i jak ją suplementować?
Biotyna - działanie, źródła, stosowanie
Biotyna to witamina rozpuszczalna w wodzie, która może korzystnie wpływać na wygląd skóry, włosów i paznokci. W czym jest biotyna? Jakie są właściwości biotyny?