Blog

Tauryna to aminokwas niebiałkowy, który może korzystnie oddziaływać na wytrzymałość mięśniową, wspierając funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Jak działa tauryna?

Fit pączki to wartościowe zamienniki klasycznych wypieków tego typu, które stanowią świetną alternatywę dla świadomych konsumentów, którzy nie chcą rezygnować z tradycji.

Berberyna to naturalna substancja pochodzenia roślinnego, która może wykazywać wiele prozdrowotnych właściwości. Choć stanowi związek trudno rozpuszczalny w wodzie, jej formy chemiczne, takie jak np. siarczan berberyny czy chlorowodorek berberyny, mogą wyróżniać się znacznie lepszą biodostępnością, dlatego też ich stosowanie może pozytywnie oddziaływać na pracę organizmu człowieka.

NAC to aminokwas, który może wykazywać wszechstronne właściwości, uczestnicząc w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Czym jest NAC suplement?

Dieta MIND łączy założenia diety DASH i diety śródziemnomorskiej, kładąc nacisk na poprawę funkcji poznawczych i zmniejszenie ryzyka chorób neurodegeneracyjnych.

Maltitol to zamiennik cukru zaliczany do polioli, który stanowi naturalny słodzik, będący niskokalorycznym dodatkiem do żywności. Maltitol - z czego jest?

Rwa kulszowa to dokuczliwy ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Istnieją jednak skuteczne ćwiczenia na rwę kulszową, które mogą łagodzić niepożądane objawy.

Niskie ciśnienie krwi to zjawisko charakteryzujące się obniżeniem wartości ciśnienia skurczowego i rozkurczowego poniżej normy. Jaka jest przyczyna niskiego ciśnienia?

Picie wody z cytryną to praktyka, której przypisuje się liczne korzyści. Czy woda z cytryną odchudza? Woda z cytryną - rano czy wieczorem?

Joga Nidra to forma medytacji, uznawana za skuteczną technikę głębokiego relaksu. Czym jest yoga nidra? Joga przed snem - jakie efekty?