Blog

Sposobem żywienia, który cieszy się rosnącym zainteresowaniem konsumentów jest dieta 5:2, która kusi swoją prostotą i brakiem ograniczeń przez większość dni w tygodniu.

Zgaga to powszechny, lecz dokuczliwy problem. Wśród naturalnych sposobów na zgagę można wyróżnić zioła na zgagę. Jakie zioła na zgagę mogą być pomocne?

Kreatyna może być z powodzeniem wykorzystywana przez kobiety, które mogą czerpać wiele korzyści z suplementacji związku. Kreatyna u kobiet - dlaczego warto?

Mikroflora jelitowa to istotna część ludzkiego organizmu, która może oddziaływać m.in. na funkcjonowanie układu pokarmowego i pracę układu odpornościowego.

Zgaga to nieprzyjemne uczucie, objawiające się pieczeniem w okolicy przełyku. Co powoduje zgagę? Skąd się bierze zgaga?

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, wykazujące korzystny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego ustroju, które przyczyniają się do utrzymania równowagi mikroflory jelitowej.

Niacynamid to pochodna witaminy B3, która może wykazywać wszechstronny wpływ na organizm człowieka. Co robi niacynamid? Niacynamid - na co może pomagać?

Z okazji zbliżających się świąt przygotowaliśmy dla Ciebie Świąteczny Prezentownik, czyli kompleksowy zbiór pomysłów na prezenty świąteczne dla miłośnika fitnessu.

Święta Bożego Narodzenia to rodzinny czas, który zgodnie z tradycją spędza się przy suto zastawionym stole. Jak zorganizować fit święta? Jakie zdrowe przepisy na Wigilię warto uwzględnić w świątecznym menu?

Imbir może wykazywać szereg prozdrowotnych właściwości, czy jednak można sięgać po imbir w ciąży? Czy imbir jest bezpieczny dla przyszłych mam?