Blog

Wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja kolagenu, a wiele czynników zewnętrznych może przyczyniać się do obniżenia poziomu białka młodości, powodując występowanie niepożądanych objawów.

Magnez to jeden z pierwiastków, który pełni wiele ważnych funkcji w organizmie człowieka. Co wypłukuje magnez z organizmu? Jak zapobiec jego utracie?

Trening plyometryczny to dynamiczna forma aktywności fizycznej, skupiająca się przede wszystkim na rozwoju szybkości i siły eksplozywnej. Czym jest plyometria?

Kolagen to białko fibrylarne, które stanowi jeden z podstawowych budulców tkanek ludzkiego organizmu. Co zawiera kolagen? W jakich produktach jest najwięcej kolagenu?

AB wheel to przyrząd angażujący do pracy wszystkie mięśnie brzucha, który może stanowić urozmaicenie na co dzień wykonywanych aktywności. AB wheel - jak ćwiczyć?

Magnez występuje w rozmaitych formach, które różnią się między sobą m.in. przyswajalnością i stopniem wchłaniania w organizmie człowieka. Jaki magnez wybrać?

Kolagen to strukturalne białko zewnątrzkomórkowe. Obniżenie zawartości związku może przyczyniać się natomiast do degeneracji stawów i rozwoju stanu zapalnego.

Witamina C to związek rozpuszczalny w wodzie, którego ludzki organizm nie potrafi samodzielnie syntetyzować. W czym jest witamina C i co zawiera dużo witaminy C?

Błonnik to grupa różnorodnych związków pochodzenia roślinnego, które nie ulegają trawieniu w przewodzie pokarmowym człowieka. Co to jest błonnik i w jakich produktach jest go najwięcej?