Blog

Fit pączki to wartościowe zamienniki klasycznych wypieków tego typu, które stanowią świetną alternatywę dla świadomych konsumentów, którzy nie chcą rezygnować z tradycji.

NAC to aminokwas, który może wykazywać wszechstronne właściwości, uczestnicząc w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Czym jest NAC suplement?

Dieta MIND łączy założenia diety DASH i diety śródziemnomorskiej, kładąc nacisk na poprawę funkcji poznawczych i zmniejszenie ryzyka chorób neurodegeneracyjnych.

Rwa kulszowa to dokuczliwy ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Istnieją jednak skuteczne ćwiczenia na rwę kulszową, które mogą łagodzić niepożądane objawy.

Niskie ciśnienie krwi to zjawisko charakteryzujące się obniżeniem wartości ciśnienia skurczowego i rozkurczowego poniżej normy. Jaka jest przyczyna niskiego ciśnienia?

Picie wody z cytryną to praktyka, której przypisuje się liczne korzyści. Czy woda z cytryną odchudza? Woda z cytryną - rano czy wieczorem?

Joga Nidra to forma medytacji, uznawana za skuteczną technikę głębokiego relaksu. Czym jest yoga nidra? Joga przed snem - jakie efekty?

Ćwiczenia w ciąży mogą wiązać się z wieloma korzyściami, przyczyniając się m.in. do poprawy sprawności fizycznej czy redukcji bólu pleców. Jakie ćwiczenia wykonywać?

Rwa kulszowa to stan powodujący występowanie silnego, gwałtownego i przeszywającego bólu. Rwa kulszowa - gdzie boli? Co to jest rwa kulszowa?