
Cholina - właściwości, objawy i skutki niedoboru
Cholina występuje w organizmie człowieka przede wszystkim w fosfolipidach. W czym znajdziemy witaminę B4? Jaką rolę w organizmie pełni cholina? Jakie są objawy i skutki jej niedoboru lub nadmiaru?
Melatonina to produkowany przez szyszynkę hormon, który może odpowiadać za regulację rytmu snu i czuwania. Jednak melatonina może wykazywać również wiele innych właściwości.
Witaminy ADEK to składniki rozpuszczalne w tłuszczach, które mogą być niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.Czym mogą charakteryzować się witaminy ADEK?
Witaminy z grupy B mogą wyróżniać się wielokierunkowym działaniem i mogą być niezbędne do prawidłowej pracy całego organizmu, a także do zachowania zdrowia - psychicznego i fizycznego.