Blog

Dieta przeciwzapalna to model żywienia stosowany w celu złagodzenia procesów zapalnych występujących w organizmie. Jak wygląda przykładowa dieta przeciwzapalna?

Cynamon to przyprawa otrzymywana z suszonej kory cynamonowca. Oprócz walorów organoleptycznych wykazuje również prozdrowotne właściwości.

Codzienna aktywność fizyczna niesie ze sobą szereg korzyści. Najprostszym sposobem na zwiększenie poziomu aktywności fizycznej jest chodzenie.

Topinambur to roślina pochodząca z Ameryki Północnej, która z powodzeniem może być wykorzystywana w kuchni, m.in. jako alternatywa dla ziemniaków. Jakie dania można stworzyć z warzywa? Czas poznać topinambur i przepisy z jego udziałem!

Pestki dyni to produkt, który stanowi bogactwo wartościowych składników odżywczych i witamin. Jak pestki dyni mogą wpływać na organizm? W jaki sposób można je wykorzystywać na co dzień?

Czarna rzepa to warzywo o intensywnym, ostrym aromacie, które zawiera znaczne ilości cennych składników odżywczych. Jakie właściwości może wykazywać czarna rzepa?

Szafran jest stosowany jako przyprawa, a także jako pigment, składnik perfum czy kosmetyków oraz substancja o prozdrowotnym działaniu. Jakie właściwości może wykazywać?

Kasztanowiec pospolity to drzewo parkowe, które pełni funkcję ozdobną oraz chroni przed promieniami słonecznymi. Jakie właściwości może wykazywać kasztanowiec zwyczajny? Czy kasztanowiec różni się od kasztana?

Mniszek lekarski to roślina jadalna, która przez jednych ceniona jest ze względu na liczne właściwości prozdrowotne, a przez innych uznawana jest za chwast. Jak jest naprawdę?

Butterfly pea tea to groszek motylkowy, czyli tropikalna roślina, uprawiana zarówno ze względu na ładny wygląd, jak i na cenne właściwości. Jakie właściwości może wykazywać niebieska herbata?