Blog

Izotonik jest napojem, który pomaga zadbać o optymalne nawodnienie organizmu ze względu na zawartość cukru i składników mineralnych w stosunku do wody. Dowiedz się kiedy warto korzystać z napoju izotonicznego i poznaj przepisy na domowe izotoniki.

Kazeina stanowi około 80% wszystkich białek mleka. To jej mleko zawdzięcza biały kolor i to ze skrzepów kazeiny powstaje serek wiejski, ser żółty, czy śmietana. Kazeina jest bogatym odżywczo białkiem. Jednocześnie jest też silnym alergenem.

Wiele osób jest przekonanych, że skuteczne oczyszczanie wątroby zachodzi przy wsparciu tabletek lub herbatek ziołowych. Jak jest w rzeczywistości? Czy oczyszczanie wątroby jest konieczne?

Oczyszczanie organizmu, zwane również detoksem, to proces niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania ustroju. Czy jednak konieczne jest stosowanie specjalnej diety oczyszczającej?

Buzdyganek naziemny to roślina wykorzystywana od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej. Jakie właściwości może wykazywać tribulus terrestris?

Błonnik witalny składa się z naturalnych produktów - stanowi mieszankę nasion babki płesznik i babki jajowatej. Związek dostarcza do organizmu człowieka znaczne ilości błonnika pokarmowego.

Piperyna to substancja aktywna pochodząca z czarnego pieprzu. To właśnie niej pieprz zawdzięcza charakterystyczny, ostro-gorzki smak. Jak piperyna może wpływać na zdrowie?

Guarana to tropikalna roślina, której nasiona, niezwykle bogate w kofeinę, stały się popularnym suplementem diety i składnikiem napojów energetycznych. Jak działa guarana?

Bakopa w zachodniej części świata kojarzy się głównie z rośliną akwariową, z kolei na Wschodzie uznawana jest za cenny surowiec o prozdrowotnych właściwościach. Jakie właściwości może wykazywać bakopa drobnolistna?

Luteina jest karotenoidem znanym jako witamina dla oczu. Choć luteina w rzeczywistości nie jest witaminą, bez niej nie ma mowy o prawidłowym widzeniu i zdrowiu oczu. Jak luteina wpływa na wzrok?