Liczi

Liczi - owoc tropikalny z rodziny mydleńcowatych. Pochodzi z Chin, gdzie uprawiany jest od ponad dwóch tysięcy lat, a właściwości owocu w medycynie chińskiej wykorzystywane są od wieków w różnego rodzaju dolegliwościach. To niskoenergetyczny produkt, który stanowi źródło witaminy C, miedzi i potasu. Liczi to także bogactwo składników bioaktywnych, takich jak np. beta-karoten, rutyna, kwercetyna czy epikatechina.

Liczi wykazuje właściwości przeciwutleniające, a tym samym neutralizuje reaktywne formy tlenu i zmniejsza stres oksydacyjny. Owoc może także wspomagać utratę tkanki tłuszczowej. Produkt może też zwiększać wrażliwość tkanek na insulinę i powodować wzrost poziomu adiponektyny, czyli hormonu o właściwościach przeciwcukrzycowych i przeciwzapalnych.