PABA

PABA - organiczny związek chemiczny, który dobrze rozpuszcza się w wodzie. Dawniej zaliczany do witamin z grupy B i określany mianem witaminy B10, dziś uznawany jest za substancję witaminopodobną, którą organizm ludzki jest w stanie wytworzyć samodzielnie.

Kwas para-aminobenzoesowy to prekursor, który uczestniczy w powstawaniu kwasu foliowego, znanego również jako witamina B9. Tym samym PABA wpływa na powstawanie żelaza i czerwonych krwinek. Związek może również pozytywnie oddziaływać na wygląd skóry i pigmentację włosów, a także może wykazywać działanie ochronne przed szkodliwym działaniem promieni UV.

PABA to substancja, która występuje powszechnie w żywności, w produktach takich jak np. wołowina, wieprzowina, jaja, produkty pełnoziarniste, drożdże czy podroby. Kwas para-aminobenzosesowy jest dostępny również w postaci suplementu diety.