Rutyna
Alternatywne nazwy: Rutozyd, Witamina P.
Rutyna - organiczny związek chemiczny zaliczany do grupy bioflawonoidów. Nazwa substancji pochodzi od rośliny, jaką jest Ruta Zwyczajna (Ruta Graveolens), która stanowi skarbnicę związku. Ponadto rutynę można znaleźć m.in. w liściach herbaty, mięty pieprzowej czy czarnego bzu, a także w niektórych warzywach czy owocach.
Rutyna w połączeniu z witaminą C może ograniczać procesy oksydacyjne i wspierać produkcję kolagenu. Co więcej, związek może działać przeciwzapalnie, a także przyspieszać proces gojenia się ran. Substancja może łagodzić bóle stawów i wzmacniać naczynia krwionośne, a niektóre dane sugerują również, że regularne stosowanie rutyny może przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu w surowicy krwi.
Znajdź to czego szukasz
Brak informacji
Sprawdź poprawność wpisanej nazwy lub wyszukaj inną