Spinning
Alternatywne nazwy: indoor cycling.
Spinning - trening kolarski wykonywany na specjalnym rowerze stacjonarnym, przypominającym rower kolarski, odbywający się w sali fitness w rytm muzyki, od której zależy tempo jazdy ćwiczącego.
Podczas treningu często wykonuje się również różnorodne pozycje, np. jazdę na stojąco. Spinning to rodzaj aktywności interwałowej, która pozytywnie wpływa na wytrzymałość, a także ukształtowanie sylwetki. To trening, który może także sprzyjać redukcji masy ciała.
Znajdź to czego szukasz
Brak informacji
Sprawdź poprawność wpisanej nazwy lub wyszukaj inną
Rekomendowane produkty OstroVit
