Tymianek

Tymianek - roślina z rodziny jasnotowatych, pochodząca z basenu Morza Śródziemnego, która aktualnie uprawiana jest na całym świecie. Kwiaty, liście i olejki z rośliny od lat wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie w wielu krajach.

Tymianek zawiera witaminę C oraz witaminę A, a co więcej, w roślinie można znaleźć wapń i żelazo. Tymianek stanowi także źródło wielu związków bioaktywnych, które wykazują silny potencjał antyoksydacyjny.

Dotychczas przeprowadzone badania sugerują, że tymianek może łagodzić częstotliwość i nasilenie objawów kaszlu. Dodatkowo roślina może działać przeciwbakteryjnie i przeciwtrądzikowo, a także przeciwgrzybiczo. Tymianek może też zmniejszać bóle menstruacyjne, a wstępne badania informują, że może również przyczyniać się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi.